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リラクゼーション & ビューティサロン
ラ・ルミエール
Relaxation & Beauty salon La Lumiere
オールハンドによるリラクゼーショントリートメントで
日ごろの忙しさから離れた静かな時間を…
蒲生四丁目徒歩1分
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おすすめメニュー
症状に合わせて、おすすめのメニューをご紹介していきます。
サロンのメニューはしっかり一度で効果を発揮し、継続することで健康を維持していくのに必須のケアです。
是非、本当の”健康美”を手に入れてください。


肋骨の開きに効く!姿勢美人の秘訣
なんだか最近、ウエストのくびれがなくなった…」 それ、肋骨の開きが原因かもしれません((+_+)) 肋骨は、まるで“鳥かご”のように内臓を守る骨です。 でも猫背や浅い呼吸や姿勢正し方の間違い続くと、骨が外へ開いてしまい、上半身が広がって見えるんです。 姿勢が崩れると、筋肉のつき方も変わります!! 本来なら背中やお腹の筋肉がバランスよく働くのに、どちらか一方だけががんばる状態に。 これが“ボディラインのくずれ”につながります。 ここで登場するのがバザルトボディがおすすめです! 遠赤外線を放つ温かい石”バザルトストーン”を使い、深部の筋膜やインナーマッスルまでアプローチします。 血流が良くなると「筋肉の質(柔軟性)」が変わり、正しい姿勢を支えやすくなります。さらに「バザルトヘッドスパ」と組み合わせると、姿勢をゆがませる内臓の位置や自律神経の乱れも整い、より持続的な美姿勢に導けます。 日常では、スマホ首・浅い呼吸・足を組むクセに注意!! 1日5分の深呼吸と肩回しでも効果的です。 肋骨を整えることは、見た目だけでなく“内臓の位置”や“代謝の流れ”にも関係

オーナーセラピスト 鈴木
5 日前読了時間: 1分


「立ち姿だけで、美しさは変わる」
姿勢がくずれると、筋肉のバランスが乱れ、太ももやおしりに余分な力がかかります。
その結果、見た目が重たくなり、バストも下がりやすくなります。
正しい姿勢にととのえることで、筋肉のつき方が自然に変化し、足がすらりと見え、背すじがまっすぐに♪

オーナーセラピスト 鈴木
9月17日読了時間: 2分


「血のめぐり」を改善!身体の妊娠スイッチON!
遠赤外線の力で、子宮・卵巣まわりの血のめぐりをサポート。
科学的にも、深部温熱は血管をひろげて、ホルモンの流れを整えることが知られています。
あたためることで、自律神経も落ちついて、PMSのイライラやモヤモヤもふわっとゆるむんです(^^♪

オーナーセラピスト 鈴木
9月10日読了時間: 2分


「妊活中=葉酸が大事」…でも、その摂り方、大丈夫?
体にいいと思って摂っていた ・ほうれん草 ・ ブロッコリー ・ 豆類 実は、【腸に刺激】を与えて、 せっかくの葉酸が“吸収できていない”かもしれません((+_+)) もちろん身体が健康な時には、素晴らしい栄養素を含んでいますが、 同じものばかりたべるのはおすすめできません。...

オーナーセラピスト 鈴木
9月3日読了時間: 1分


ストレスや疲れで辛い肩こりや頭痛、首コリに効く!
肩こり、頭痛、首コリは、現代女性の多くが抱える悩みですよね((>_<) デスクワークや育児などで姿勢が悪くなりがちな生活環境が原因で、 首や肩、頭部の筋肉が緊張しやすくなっています。 こうした症状に悩む女性におすすめしたいのが、バザルトヘッドスパ&背中のトリートメントです(...

オーナーセラピスト 鈴木
8月27日読了時間: 2分


妊娠中によくある悩み「足のつり」「むくみ」
らい足のつり。がまんしていませんか? ぬくもりで、ふわっと軽く。赤ちゃんもママも心地よく(^_-)-☆ 「夜中に足がつって目がさめる…」 そんな経験、ありませんか? 妊娠中はお腹が大きくなるにつれて、血のめぐりが悪くなったり、筋肉がかたくなったりします。...

オーナーセラピスト 鈴木
7月10日読了時間: 1分


そのマッサージ本当に楽になっていますか?
そのマッサージ本当に楽になっていますか? 「圧の強いマッサージじゃないと効かない!」 なんて方もかなり多いのではないでしょうか?? それじゃ、、 そのつらい部分の筋肉だんだん硬くなってしまう恐れがありますよ! エステのメニューでの見る事のある”筋膜リリース”...

オーナーセラピスト 鈴木
7月3日読了時間: 2分


足元の冷え・むくみ対策!姿勢改善も◎
こんな症状、心当たりありませんか? 「最近、足が冷えて眠れない」 「夕方になると足がパンパン」 「猫背が気になる」 そんなお悩み、放っておくと太りやすくなる原因にも。 冷えやむくみ、姿勢の悪さは、血流の滞りが影響していることが多いです((+_+))...

オーナーセラピスト 鈴木
6月19日読了時間: 1分


バザルトストーンで肩こり&美脚ケアも叶う!
肩こりやむくみにお悩みの方へ。バザルトストーンの温熱効果で血流を改善し、美脚へ導きます。心地よい施術でスッキリ軽やかに! ◆肩こり&むくみの原因とは? デスクワークやスマホの使用で、肩まわりの血流が滞りやすくなります。 さらに、運動不足や冷えがむくみの原因に。これが続くと、...

オーナーセラピスト 鈴木
6月12日読了時間: 1分


腸内環境と体温・血流の関係って?
腸は血流や体温、さらには血質にも影響を与える重要な器官で
たとえば、腸内環境が整うことで栄養の吸収効率が高まり、体内の循環がスムーズになります。

オーナーセラピスト 鈴木
5月14日読了時間: 1分


疲れとたるみに効く温熱ヘッドケア
ハンドのヘッドスパとは効果が全く違うエビデンスのあるヘッドスパ

オーナーセラピスト 鈴木
5月7日読了時間: 2分


腸内環境と肌(ニキビ・アトピー)の関係って?
ニキビに悩む方結構多いですよね 私も会社員の時、鏡を見るのが嫌で嫌で。。。 毎日泣きそうになっていたのを今でも思い出します(-"-) ニキビができてしまうのは、本当に全く同じ人はいないのですが、 しかしできてしまうその原因を知り、内面からも改善することで、...

オーナーセラピスト 鈴木
5月1日読了時間: 2分


バザルトヘッドと、ハンドや美容室施術の違いって?
■バザルトヘッドスパは"癒し"を超えた"体質ケア" 一般的なヘッドスパは、リラクゼーションや頭皮のクレンジングがメイン。もちろん気持ちいいですし、頭がすっきりした感じもありますよね。 でも、 バザルトヘッドスパはその先 へ。ただの癒しやリフレッシュではなく、**"体の根本か...

オーナーセラピスト 鈴木
4月15日読了時間: 2分
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