「妊活中＝葉酸が大事」…でも、その摂り方、大丈夫？

体にいいと思って摂っていた

・ほうれん草

・ ブロッコリー

・ 豆類

実は、【腸に刺激】を与えて、

せっかくの葉酸が“吸収できていない”かもしれません((+_+))

もちろん身体が健康な時には、素晴らしい栄養素を含んでいますが、

同じものばかりたべるのはおすすめできません。

◆妊活において本当に大事なのは…

■“葉酸を摂ること”じゃなくて、

■“葉酸がちゃんと吸収される体”をつくること！

◆腸にやさしい葉酸の摂り方3選

１，キウイ

２，卵黄（良質脂質＋吸収◎）

３，レバー

赤ちゃんを迎える準備」、腸からはじめませんか？

腸内環境が整うと子宮内環境も整いやすくなると言われています。

サロンでは、腸内環境・口腔内環境を整え、廊下細胞を除去してくれる、サプリ

方法をご紹介しています♪

気になる方は是非サロンにてお問合せ下さいませ。

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バザルトのボディトリートがおすすめです。

＼体の内側から“妊娠力”を育てましょう／