妊娠中によくある悩み「足のつり」「むくみ」

らい足のつり。がまんしていませんか？

ぬくもりで、ふわっと軽く。赤ちゃんもママも心地よく(^_-)-☆

「夜中に足がつって目がさめる…」

そんな経験、ありませんか？

妊娠中はお腹が大きくなるにつれて、血のめぐりが悪くなったり、筋肉がかたくなったりします。

これが「足のつり」や「むくみ」の大きな原因。

放っておくと、歩くのがつらくなるだけでなく、出産にも影響が出ることも…。

でも、がまんしなくて大丈夫(^^♪

そんな時こそ、バザルトマタニティの出番です。

このトリートメントは、あたたかい天然石（バザルトストーン）をつかって、ふわっとやさしく、体をほぐします。まるでじんわり広がるお風呂のようなぬくもりで、血のめぐりをぐんとアップ。

実際に、温熱療法は血流を高め、自律神経を整えることが科学的にもわかっています

（参考：筑波大学 体温・血流研究）。

さらに、しっかり身体の中から温まり血流がUPすると、

睡眠の質も改善されやすく、**赤ちゃんにもやさしい「安産体質」**へ導いてくれます。

妊娠中のちょっとした「がんばりすぎ」が、体の声を見えにくくしてしまうことも。

まずは、「わたしが笑顔でいること」が、赤ちゃんへのいちばんのプレゼントになると思ってくださいね。